{"id":14265,"date":"2022-02-21T12:43:59","date_gmt":"2022-02-21T11:43:59","guid":{"rendered":"https:\/\/relaxation-naturiste-paris.fr\/?p=14265"},"modified":"2022-02-21T12:44:00","modified_gmt":"2022-02-21T11:44:00","slug":"bienfaits-massage-aux-pierres-chaudes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/relaxation-naturiste-paris.fr\/index.php\/2022\/02\/21\/bienfaits-massage-aux-pierres-chaudes\/","title":{"rendered":"Les bienfaits du massage aux pierres chaudes"},"content":{"rendered":"\n

S\u2019offrir un massage aux pierres chaudes n\u2019est pas un luxe. Pour en b\u00e9n\u00e9ficier, plusieurs possibilit\u00e9s existent aujourd\u2019hui. Se rendre dans un centre Spa ou un institut de massage en est un exemple. De tels lieux s\u2019inscrivent pour la plupart dans la d\u00e9marche de faire profiter des bienfaits de ce soin \u00e0 toutes les bourses. De plus en plus populaire en France, il a de nombreux effets b\u00e9n\u00e9fiques sur le corps et l\u2019esprit. Il convient de mieux cerner le massage aux pierres chaudes \u00e0 travers l\u2019\u00e9tude de ses multiples bienfaits.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Quels sont les bienfaits du massage aux pierres chaudes\u2009?<\/h2>\n\n\n\n

D\u2019origine am\u00e9rindienne et hawa\u00efenne, le massage aux pierres chaudes est une technique mise en \u0153uvre par Mary Nelson en 1993. C\u2019est un soin qui utilise des pierres de basalte d\u2019origine volcanique. Ces pierres, une fois chauff\u00e9es et appliqu\u00e9es au corps, procurent une sensation de bien-\u00eatre et ont diff\u00e9rentes vertus th\u00e9rapeutiques.<\/p>\n\n\n\n

Pendant une s\u00e9ance de massage aux pierres chaudes <\/strong>dans un salon de massage professionnel<\/a>, le sp\u00e9cialiste applique d\u2019abord un massage de dos \u00e0 huile essentielle. Les pieds et les jambes sont ensuite mass\u00e9s avec une huile ti\u00e8de. Les pierres pr\u00e9alablement chauff\u00e9es dans une eau chaude (49 degr\u00e9s Celsius) serviront durant toute la s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n

Elles serviront \u00e0 masser en profondeur et \u00e0 p\u00e9trir certaines parties du corps avant d\u2019\u00eatre pos\u00e9es sur la colonne vert\u00e9brale. On peut \u00e9galement les placer sur d\u2019autres parties du corps, notamment dans la paume des mains et entre les orteils.<\/a> Cependant, pour que cette th\u00e9rapie soit plus efficace, il faudra ajouter des pierres chaudes et froides lors du soin.<\/p>\n\n\n\n

Quelques bienfaits li\u00e9s \u00e0 l\u2019usage de ces pierres particuli\u00e8res<\/h2>\n\n\n\n

Lorsque le massage est bien r\u00e9alis\u00e9, il entra\u00eene une dilatation des vaisseaux sanguins et lymphatiques pour stimuler la circulation sanguine. Ces effets participent de diff\u00e9rentes mani\u00e8res au bien-\u00eatre et \u00e0 la d\u00e9tente.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Les pierres chaudes r\u00e9duisent ou soulagent la douleur<\/h3>\n\n\n\n

Appliqu\u00e9e sur les zones r\u00e9flexes, la chaleur des pierres chaudes agit sur les muscles pour soulager divers types de douleurs. Dans un premier temps, les douleurs musculaires et osseuses diminuent de fa\u00e7on significative.<\/p>\n\n\n\n

Ensuite, la d\u00e9tente devient de plus en plus effective. En r\u00e9alit\u00e9, la temp\u00e9rature des pierres est un facteur essentiel. C\u2019est d\u2019elle que d\u00e9pend la d\u00e9tente des tissus. Quand elle est id\u00e9ale, elle diminue les contractures et les spasmes.<\/p>\n\n\n\n

Le massage aux pierres aide \u00e0 lutter contre le stress<\/h3>\n\n\n\n

Le massage aux pierres chaudes<\/em> n\u2019est pas utile uniquement pour soulager les douleurs. Dans les activit\u00e9s quotidiennes, pendant les heures au travail, l\u2019on est le plus souvent amen\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer le stress<\/a>. Ce mal si pr\u00e9sent dans nos vies n\u2019a pas \u00e0 nous nuire constamment.<\/p>\n\n\n\n

Les pierres se pr\u00e9sentent comme une solution antistress qui a d\u00e9j\u00e0 fait ses preuves dans la vie de nombreux travailleurs. Il <\/a>a des vertus utiles pour l\u2019esprit et l\u2019apaise. C\u2019est un massage extr\u00eamement relaxant qui stimule des zones sp\u00e9cifiques du corps pour \u00e9vacuer le stress.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Les pierres chaudes \u00e9liminent les toxines<\/h3>\n\n\n\n

Les pressions exerc\u00e9es par le th\u00e9rapeute aident le corps \u00e0 lib\u00e9rer des toxines gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019augmentation de la circulation sanguine. L\u2019\u00e9vacuation des toxines contribue \u00e0 raffermir les tissus, rendant la peau plus saine. Ce massage est d\u2019ailleurs adapt\u00e9 \u00e0 ceux qui suivent un r\u00e9gime amaigrissant. Il renforce le syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n\n\n\n

Les soins aux pierres am\u00e9liorent la mobilit\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

Le modelage \u00e0 partir de ces pierres est un rem\u00e8de efficace contre la rigidit\u00e9 des articulations. Il am\u00e9liore la mobilit\u00e9 et rend plus fluides les mouvements du mass\u00e9. C\u2019est la th\u00e9rapie qui convient aux individus qui souffrent des probl\u00e8mes de sant\u00e9 suivants :<\/p>\n\n\n\n